עכוב מבושל עם בצל מטוגן בשמן זית



הרכב תזונתי של עכוב מבושל עם בצל מטוגן בשמן זית ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
60 קלוריות5 גרם2 גרם3 גרם131 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.1 גרם1.7 מ"ג16 מק"ג0 מק"ג17 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
3 מ"ג0.1 מ"ג0.2 מ"ג0.2 מ"ג24 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
44 מ"ג0 מ"ג544 מ"ג241 מ"ג0.4 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
2.9 גרם0 גרם0 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות